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五种食物助女人红颜不老(3)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

大豆

营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。

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