别让心理异常影响你的健康

了解什么是心理健康，有助于我们建立正确的生活方式，而了解什么是心理健康的异常表现，则有助于改善已知影响我们正常生活的各类心理问题。

根据表现形式和严重程度，心理异常表现可以分为如下几类：

一、严重的心理异常与轻度的心理异常

严重的心理异常包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态等。

轻度的心理异常，则主要是指神经官能症。主要包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症等。其中抑郁症如果不经治疗，不仅危害心理健康，更可能出现自杀风险。

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