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五当红女星揭开冬季瘦身之谜

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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对于想减肥的MM来说,冬季应该是最痛苦的时候了,一方面天气天冷想要吃点儿东西御寒,可是却怕会增胖。另一方面本来就够胖了,还要穿一大堆衣服,这样显得更臃肿。那么不妨学学这些明星的冬季减肥之道吧?

演员:刘亦菲

绿茶粉配优酪乳

适用人群:工作餐过于油腻、没有时间运动的人群

作为接替章子怡出任卡尼尔新代言人的刘亦菲,一直保持着48公斤的完美体重。

在冬日里她更偏爱绿茶配优酪乳的纤体方法。每天结束一天工作的时候,刘亦菲都会将撒入绿茶粉的纯味优酪乳作为自己的晚餐。绿茶能够排除肠胃里的过多油腻,同时在冬季它还能起到稳定血糖的作用。而优酪乳能够加速倡导蠕动,加快体内垃圾的排泄,因而能够瘦身。

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