早春时节孕妈咪要特别警惕三大“病魔”(3)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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对于流行病当以预防爲主。在早春,孕妇要注意以下几点:

1. 注重“春捂”,不要过早地减掉衣服而不敌风寒,影响身体健康。

2. 孕妇应儘量避免接触已经患病的人,不要到人多拥挤的公共场所去,外出时尽可能戴口罩。

3. 重视个人卫生和环境卫生,勤洗手,保持室内空气流通是预防唿吸道疾病的关键。

4. 均衡饮食保障营养的供给,多饮水,适当补充维生素,避免不洁饮食,饭后用盐水漱口,早晨也可用醋在室内熏蒸杀菌。

5. 注意锻炼身体,增强抵抗力,保障充足睡眠,保持心境平和,忌怒。

6. 一旦发现孕妇有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,最好立即到医院就诊,切忌不经诊断自己凭经验吃药,把小病拖成大病,影响自己及胎儿的健康。

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