当前位置:
王朝网络
>>
女性
>> 五妙招让你肚子不瘦都很难
五妙招让你肚子不瘦都很难(4)
王朝女性·作者佚名 2010-03-09
窄屏简体版
字體:
小
|
中
|
大
|
超大
4、仰卧起坐。
如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到每分钟30次左右即可。
点击展开全文
第一頁
上一頁
第4頁/共5頁
下一頁
最後頁
第01頁
第02頁
第03頁
第04頁
第05頁
上一篇:天哪!老婆玩劲舞团玩出火
下一篇:澳洲最受热捧的饮食减肥法
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
没有找到您想要的?点此查看更多相关文章
相关文章▶
©
2005-
王朝網路
版權所有
導航