性爱调频之中波段
(1)亲密按摩。很长时间无性了，现在要做的不是真刀实枪地急于要达到什么结果。而是做一些亲密功课。比如来一些夫妻的亲密按摩，通过那种久违的身体接触，找回夫妻的亲密无间感。
(2)互诉心情。为什么长时间对他的身体无动于衷"?"是因为太累，还是因为过于熟悉，还是压抑着太多抱怨等"?"找一张纸写下来。这种内心的彻底敞开，可以让你正视自己和对方的隔膜所在，而不是一味压抑掩盖。找出问题所在，往往问题就解决一半了。
(3)吵架，是因为需要他。你是不是对他没有了期待，所以不吵架了"?"哀莫大于心死，所以许多时候，有情绪表达时，不要一味压抑。在假期，找个机会吵一场架，当内心的那种波澜起伏加剧时，夫妻常常需要身体的抚慰，这时候，点燃性的火焰便顺理成章了。