华丽变身:年终工作丑女焕颜4招(6)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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心理急救

4.心理急救:“主动保养”,反抗惰性才能不做丑女

专家:20%的美丽来自先天基因80%的美丽来自后天保养。从诞生的那一刻起,我们的年龄,就注定以“加法”出现。渐渐老去,是生命定律。我们从没妄想在“生辰本”上动手脚,但“看起来比实际年龄年轻”的理想,总有些技巧日新月异值得推敲。

过去,“肌肤本质,80%天生、20%靠后天努力”的言论,或多或少叫人沮丧。事倍功半的潜台词,宣判我们的“防老抗老”总在牛角尖里碰运气。最新医学研究出肌肤的“老化速度”,20% 是自然规律,80% 则受到生活方式、心情态度、保养习惯、外在环境的影响。

换句话说,我们虽然不能改变“老化”的事实,却有比“自然规律”多4倍的能力“延缓老化”。事半功倍、少劳多得的美事,尤如替“积极防老,主动抗老”打了一针强心剂。

避开自欺欺人的陷阱,我们需要对生活更积极的态度。明知“皱纹也可以很美丽”是一种安慰,但是听了却很安心。安心以后皱纹也就越生越多了。这其实是一种恶性循环,为了避免掉进这样的骗局里,我们要舍弃成熟美的幻想,应该努力的是拥有一张让自己满意的脸,这是可以做到的。

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