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时尚美臀法造就完美瘦臀(2)
王朝女性·作者佚名 2010-03-09
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收在刷牙漱口时
a、刷牙时,两脚并拢,肩部挺起,臀部用力缩紧。
b、漱口时,臀部放松。重复a、b动作,可使臀部及大腿的线条更动人
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