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经验妈咪：严婷，女，28岁，酒店人力资源部主管
房子装修一年后，我才怀孕的。我以为这样就避开了室内污染，没想到，就在怀孕头3个月，对门开始装修。那时是北京风沙较大的春天，我不上班，没有地方可去，去楼下散步吧，因为怀孕的生理变化，一会儿想呕吐，一会儿想小便，特别不方便。
后来和邻居协商，他们集中打电钻的时候，我就躲出去。但偶尔总会有一个大的声音突然传出，我只好在肚子上捂好几层被子，自己也带上耳机。我很担心孩子的听力、心脏发育受影响。
那时候，除了尽量躲避，我惟一能做的是让自己心平气和，并对儿子说：希望你有回避所有不好的东西的能力。幸好儿子够坚强，他很健康。
详细补充：
1.注意防滑，尤其在浴室和厨房里，要注意别摔跤。
2.怀孕和生育后容易便秘，孕产妇抵抗力很低，家人要体贴，帮助保持马桶的清洁卫生。男士用完马桶后，把坐垫放好，免得孕妇弯腰。
3.尽量不要接触噪音、电源和微波炉等电磁辐射较强的东西。
4.家里要保持空气流通和阳光照射，熏醋可以给空气消毒。
