世界级美女如何保持苗条体态，从梦幻之地好莱坞到时尚之都巴黎，无论是魅力四射的女星，还是体态婀娜的女模特，都是媒体的焦点和公众关注的热点。对于这些世界级美女来说，她们最抢眼的招牌就是她们的容貌和外形。如果说前者是天然造化，后者则是后天促成的结果。她们是如何保持自己苗条健康的体型呢？
好莱坞影星莎郎-斯通
莎郎-斯通已是40岁有余，却仍能保持轻盈的体态和富有弹性的肌肤。除了她丈夫的精心照顾外，还应归功于她的私人厨师每天为她特制的低脂肪的菜肴。她喜欢有节制的减肥方法，她从不喝含有咖啡因的饮料，只喝一些有益健康的减肥茶。她最热衷的运动是漫步和攀岩，她的健身器械是“皮拉特”健身桌，它可以对躺在上面的身体进行缓慢的全身性的牵引训练，以恢复其柔韧性。