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12星座春季对症下药减肥法(7)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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天秤座：瑜伽

优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，更是能够快速的释放身体的能量。冬天进行瑜伽，效果会更为显着。

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