解决处方
为性而性，乐趣打折
蒋亚玲说，不少上班族把重心完全放在工作上，紧张的情绪让他们忽视了性生活，失去激情，这是性冷淡的原因之一。造成当今高龄产妇、生育困难者增多的现实。
此外，生活状态会影响身体状态，身体状态又反过来影响精神状态。蒋亚玲说，不健康的生活习惯导致身体素质整体下降，诱发内分泌失调、肠胃病、颈腰椎间盘突出等疾病。近几年，这类疾病在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，身体不适侵蚀着他们的“性福”。
看来，要重拾“性福”医师帮不了你，只能靠自己积极改变。比如，坚持一项体育运动，避免烟酒和摄入高脂肪食物，保持合理的饮食，多跟伴侣沟通等等。身体病痛的人也不能享受高质量性爱，特别是患有阴道炎症、慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病等，必要时应去医院彻底治疗。
忙是一个原因，不少小夫妻抱有错误观念，认为性生活费时费力，会加剧身体疲劳，其实这些观念都是不科学的。不妨看看国外一项权威调查，一月八次性生活对于夫妻身心健康是最有利的。高质量的性爱还能帮助释放工作紧张情绪，使自己从长期疲劳的状态中解脱出来。
另外，性生活是自发的，不可附加其他因素。像小兰那样，总抱着为了生育的目的而进行性生活，往往会增加夫妻双方心理压力，直接导致性生活质量下降。
编辑/lorrain
