奥斯卡女星完美vs震撼身材(3)

王朝女性·作者佚名  2010-03-16
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3、妮可•里奇

身材秘籍:纤瘦+紧致的肌肉线条

曾经被时尚抛弃又被时尚追捧,现在生过小孩的她还是一样纤瘦性感;产后的身材恢复很成功,完全没有肌肉松弛的现象,背部的深沟和肌肉线条都很诱人。

保养秘笈:靠跳舞减了10磅!看来跳舞真的是身材恢复的秘密武器哦。不仅培养身体的协调性,也拉伸了肌肉,加快皮肤的新陈代谢,防止松弛现象。

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