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奥斯卡女星完美vs震撼身材(3)

王朝女性·作者佚名  2010-03-16
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3、妮可•里奇

身材秘籍：纤瘦+紧致的肌肉线条

曾经被时尚抛弃又被时尚追捧，现在生过小孩的她还是一样纤瘦性感；产后的身材恢复很成功，完全没有肌肉松弛的现象，背部的深沟和肌肉线条都很诱人。

保养秘笈：靠跳舞减了10磅！看来跳舞真的是身材恢复的秘密武器哦。不仅培养身体的协调性，也拉伸了肌肉，加快皮肤的新陈代谢，防止松弛现象。

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