如今市场上有很多的“零热量”食品，它们真的是不含热量吗？真的能帮助我们减肥吗？富含“人造甜味剂——蔗糖素”的各种食品是女性们最受欢迎的减肥食品。但是，它真的能让你瘦下来吗看看专家是怎么说的吧!
人造甜味剂是指人工合成的具有甜味的物质。它们要么不含卡路里，要么因为甜度极大，只用一点点就能有甜味，因此它们所贡献的卡路里可以忽略不计。如今人造甜味剂都被广泛用于食品工业，大家熟悉的健怡可乐就是用阿斯巴甜代替天然的“高果糖玉米糖浆”而被勾兑出来的。
甜味剂都包括：乳糖醇、糖精钠、麦牙糖醇、木糖醇、甘草、蔗糖素和阿斯巴甜等。