10个护理细节让你身体更年轻(5)

细节No.5

泡澡也能越泡越年轻

可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油泡澡，能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤最好的选择。此外，可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。以下几种精油是不错的选择：

● 薰衣草：减压、帮助睡眠。

● 葡萄柚：减肥、美白。

● 杜松莓：利尿、排毒、减压、帮助睡眠。

● 玫瑰：催情、滋补、保养皮肤。

● 桉树：抗伤风感冒、增强免疫力。

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