说法三：牛奶不管外敷内用都能美白。----错
Nancy老师说，牛奶能让人看上去白是因为它帮你补充了水分。当细胞饱满起来，皮肤就更亮了。
说法四：吃深色食物会变黑，如酱油和咖啡。-----这条是错的！
吃什么和皮肤颜色没有关系的哦，大家不要再畏惧深色食物了~！但是什么都得讲究度，吃太多酱油或者和过多咖啡有什么坏处应该不用我细说了。
说法三：牛奶不管外敷内用都能美白。----错
Nancy老师说，牛奶能让人看上去白是因为它帮你补充了水分。当细胞饱满起来，皮肤就更亮了。
说法四：吃深色食物会变黑，如酱油和咖啡。-----这条是错的！
吃什么和皮肤颜色没有关系的哦，大家不要再畏惧深色食物了~！但是什么都得讲究度，吃太多酱油或者和过多咖啡有什么坏处应该不用我细说了。