DIY六道美食轻松吃掉黑眼圈(2)

苹果生鱼汤

苹果生鱼汤

组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

• ·新生儿发烧用酒精降温有4害
• ·金斯顿全家春游 兄弟装粉清凉
• ·不容错过，新妈咪的减龄装
• ·林嘉欣美白防晒心得分享
• ·娱乐圈中减肥最成功的明星
• ·解析!9款春季必备的口碑面霜
• ·10句咒语让你迅速变为小蛮腰
• ·30岁女人抗衰老必吃9种水果
• ·护肤品牌镇牌之宝!下手要准!
• ·必学!7大女星独家居家养颜术