黎姿：中上等美女；＆16岁出道，就被港媒封为“爱美神”，可见你追求极致美的心世人皆知！＆虽然你的美与坊间真正的美人相比，也不过如此，但在演艺圈，你的美足以算中上等美女；
身形：164CM至多，天生一双匀称纤腿；圆肩，上手臂粗，与腹部易长赘肉；体重易随情绪变化；
五官：眼睛亮光摄人，最美是一对梨窝，令36岁的你，一笑尤如稚气的学生妹；鼻子肉稍多，且哭起来，更显小猪鼻；＆现实中偏瘦的你上镜却吃亏，镜头中：头偏大，脸也不小，上半身略肥，人形比真人浮肿一倍不止；
体质：气血不足，湿热，易因循环问题浮肿；皮肤白皙，但偏薄易过敏，小问题肌肤；
饮食：清楚养颜食谱，可易因情绪化无节制地乱暴食，尤其偏爱甜点，这会令之前皮肤的护理毁为一旦！＆减重的关键词－血清素：当你沉浸某事，心情愉快，或是情绪稳定时，血清素会大量分泌，所以别名是“幸福荷尔蒙”。当其分泌时，饱感中枢就非常敏感，摄入适量食物就有饱腹感。但压力过大就会减少其分泌，导致吃过量，尤其是甜点；
当然，“爱美神”并非浪得虚名，你分秒关注身体容貌，就算情绪再失落小放纵后，也会清醒，悔恨后，就更苛刻地投入保养时间表：从你醒来后的第一秒就围绕着保养而进行，环环相扣的饮食＋美容SPA＋中医调理＋穴位经络按摩；一天下来，虽繁琐无比，但你立马对自己更有信心；＆只要是可以变美变瘦的方法，迷糊记性不好的你却过目不忘，而且不动声色地悄悄试验，苦头也吃了N多……
20几年下来，你总算中高段位毕业了，火眼金睛一眼就知哪款适合自己，不过有时还是心痒，会去尝新；你追求美极致的至死不渝，令我自叹不如；但想小纠正你一下：首先，最简单的保养方法才不会有损健康，均衡饮食＋规律运动令人身心舒缓；你不太爱也坚持不了－持续有氧运动，30分钟以上的慢跑，是瘦手臂的王道！而且脸蛋护理程序太多道，未必好，反而令角质层越来越薄，短暂的白嫩又有何用，毛细孔需要自然的呼吸，它害怕当试验品；而且频繁接触几乎都含有化学物质的护肤品，点滴毒素会积累的，一旦身体抵抗力下降，那就如碰倒的塔罗牌……
