幸孕第一步——排卵期测试(4)

王朝女性·作者佚名  2010-04-09
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基础体温测试

测试工具:体温计

测试时间:早晨醒来

成本:5元

基础体温测试是最有效的方法。从体温曲线可判断出黄体功能、内分泌状况。

若体温标准,则基础体温从低温区向高温区过渡的时候有一个低点,低点后第二天体温马上就会升高,这个低点就是排卵期。所以监测基础体温是检测排卵期最准确的方法。

注意事项:为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。如果起床拿体温计,就会使基础体温升高,使这一天的体温数值失去意义。

责任编辑:天宝妈

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