物品6.腹带：
刚生完宝宝，子宫还比较大，需要一段时间才能慢慢收缩和恢复，而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地，它既能帮助排出子宫内的积血，还可以很有效地帮助恢复体型。
腹带一般有2种形状：
1、长条宽带状
特点：长条状，比较宽，能将整个腹部包住收紧。
功能：孩子一出生，这种腹带就可以马上带上，它可以帮助腹部收紧，从而帮助子宫经血排出，在头几天有经血或恶露不干净时戴这种腹带最适合。
用法：从腰后绕到腹部，勒住腹部。在刚生完宝宝的头两天，人平躺，腹部上面压上重物，帮助子宫挤压出积血。
缺点：只能够帮助腹部赘肉的消除，但大腿内侧的赘肉照顾不到。
2、类似平脚短裤
特点：这种腹带是带有底裤的，底裤或长或短，腹部前面有一排可调节松紧的挂钩。
功能：这种腹带一般在恶露完全干净后穿着会比较好些。购买时需注意的是，鉴于新妈妈在此阶段身体虚弱，出汗多，应选择透气性好的产品。