春天到了,夏天还会远吗?
好多女生都喜欢吃甜食冰品,美食的诱惑真的很大!可是爱美的女孩都怕胖,尤其是到了“真相大白”的夏天,小肉肉无处可藏。所以趁现在瘦身还来得及!奉上我的创意春日沙拉,做法超级简单,摆盘漂亮,还能满足你爱吃肉、爱吃甜的减肥欲望!
漂亮的菠萝酸奶鸡片沙拉,是不是看起来很有食欲呢?其实做起来也非常简单。
相比红肉来说,鸡、鱼类的白肉更健康一点,含有丰富的蛋白质,而且容易被吸收,适合凉拌食用,所以这次我们选择一块上好的鸡胸肉,同姜块、大葱,加盐一起煮熟。然后放在一边待凉。
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