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青春期女孩健康谨遵十准则(8)

王朝女性·作者佚名  2010-04-18
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青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。

跳绳

(8) 跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。

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