关注：10个高智商的减肥建议(8)

8.人体晚上燃烧的卡路里热量要少于白天，晚上吃东西，最容易使体重增加。

晚上吃东西，最容易使体重增加

A、正确 B、错误 C、不一定

答案 C

对某些减肥者来说，晚饭不吃，也许更危险。这是因为夜间肚子咕噜咕噜响的时候你很可能会忍不住打开冰箱门，而且吃下的热量因为没时间消耗统统会囤积在身体内。