精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
性爱是一种运动，它让人心情舒畅、身体放松。那么，究竟什么样的运动，可以最大限度地提升人们的性能力
曾有人将性高潮与运动方式结合起来做过调查，发现各项运动爱好者的性高潮几率如下：
爱好普拉提者，100%都能获得性高潮;
高尔夫对应比率为77%;
滑轮为67%;
快走为58%;
慢跑和游泳都为55%;
举重和散步是51%;
武术爱好者是50%;
瑜伽是44%;
太极为30%;
跳绳是22%。