瑜伽丰胸
美胸瑜伽不仅能提拉胸腺，让胸部更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让胸部更健康！跪坐、十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起，保持姿势1分钟。这种方法简单又方便，坚持练习还能够锻炼身体。
精华油丰胸
除了通过运动锻炼来丰胸之外，还有一招最有效的丰胸方法，那就是使用挺完美精华油丰胸，以下就详细介绍下这个成功秘籍：
丰胸原理：挺完美是近来流行的草本丰胸产品，所含的各种纯天然成分在提高乳房渗透力、激发细胞活力方面具有神奇的效果，在有效促进乳房膨胀挺拔的同时，还给乳房立体的保护和呵护，巩固乳房营养，强化结缔组织的支撑、塑形功能，使乳房形态完美且弹性十足。
使用方法：将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外)，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型：然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。
效果分析：这种丰胸方式是目前最直接最健康的，也是取得成效最好的。使用这样的丰胸精华油方便又简单，每天晚上取适量涂抹按摩，不费任何精力，就像每天涂抹护肤品那样简单，像周秀娜这样的嫩模，她丰胸的基础就是是建立在丰胸精油按摩上面。
