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30岁以前必做16个抗衰老准备(16)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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16、服用Vc和Ve：每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。

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