十种饮食要你性命没商量(5)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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嫌疑人:保温杯泡茶。指控:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。处罚决定:换杯子。

嫌疑人:宴席不离生食。指控:导致各种寄生虫病。处罚决定:1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋,少放盐。3.先吃水果等生食,然后再吃熟食,不会出现白血球增高的现象。

嫌疑人:水果当主食。指控:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。

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