想做聪明女人就这样自检，每个人都想自己聪明，但是时刻了解自己的身体状况是很重要的，毕竟关系着自己的健康，关系到自己，我们应该提高自己的防范意识，去很好的呵护自己的健康……
专家提醒女性朋友，年轻也要定期做体检，预防妇科疾病的发生和更年期的提前到来。尽管妇科体检涉及到女性的私密部位，很多女性不愿尝试，但为了自身健康，私密处的检查是最不可缺少的。
1、妇科检查（每年做一次）
作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2、乳房的自我检查（每月做一次）
养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。
