保养对张韶涵来说，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小时做卸妆、洗脸、保湿、按摩与美白，勤劳程度令人称奇。
俗话说“世上只有懒女人，没有丑女人”。即便丽质天生如张韶涵，也非常注重保养，提到保养经，只见平时说话细巧轻软的她，马上变得精神奕奕。
一天不保养马上有罪恶感
张韶涵从中学时期就会用绿豆粉加水或用蛋清敷脸，保湿并提高肌肤紧实度。现在因工作的关系经常要上妆，保养更是每天必做的功课。
“我一天不保养就会有罪恶感”，乍听张韶涵这般认真说道，还真有点吓到，心想有这么夸张吗？但她说每天洗澡至少要花3小时在浴室，从脸部卸妆、洗脸、保湿 等基础步骤外，还要层层按摩美白，身体更要不断擦乳液保养。前一天如果因时间不够或太累没有保养“足够”，隔天还要加倍补回来，才让人深深体会张韶涵对保养的重视。
