美女赵薇华丽转身变俏妈 透其最佳保养(5)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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混合蔬果 有益健康

5、混合蔬果 有益健康

在我看来,养颜、滋补不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及细腻的皮肤,一定要坚持吃水果、蔬菜,所以我的早餐都是吃水果餐,只要是水果,统统享用。平时在家还将所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁,不只仅仅局限于黄瓜、番茄之类的,把所有绿色的蔬果混合在一起吃,这可以让肌肤看起来更加光滑细嫩。

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