五个绝招拯救电脑族肌肤暗沉(13)

4.运行中，淋巴按摩排辐射

淋巴按摩排辐射

淋巴是人整个身体的毒素积聚地，我们可以利用午餐后休息的小间隙，用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部，最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环，排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。