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美白高手：九种方法不白也难(9)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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薏米百合粥 斑点杀手

薏米百合粥 斑点杀手

薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。

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