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根據血型制定減肥計劃

來源:互聯網  2010-07-27 11:45:32  評論

不同血型的人對于飲食的喜好也有所不同,按照血型制定減肥計劃,能使減肥的效果更加顯著。

根據血型制定減肥計劃

O型減肥法

本來是狩獵民族,是人類最早出現的血型。屬于領者性格。食物以肉類爲主,消化系統強健,適合進行激烈的競爭性運動。他們主要食用以肉類爲主的高蛋白質飲食,但對谷物吸收極差。

飲食建議: 最好避免進食大量含碳水化合物的食物,尤其是面包。食用奶類制品會較難消化,最好是吃脂肪少的紅肉、魚類和果仁。選擇的飲品最好是果汁。

身材易胖區: O型人的易胖區都集中在下半身,例如有「小肚腩」、「Pat Pat」太圓及不結實的大腿等。

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  不同血型的人對于飲食的喜好也有所不同,按照血型制定減肥計劃,能使減肥的效果更加顯著。 [url=/nvxing/detail_82432.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280202332500.jpg[/img][/url] O型減肥法   本來是狩獵民族,是人類最早出現的血型。屬于領者性格。食物以肉類爲主,消化系統強健,適合進行激烈的競爭性運動。他們主要食用以肉類爲主的高蛋白質飲食,但對谷物吸收極差。   飲食建議: 最好避免進食大量含碳水化合物的食物,尤其是面包。食用奶類制品會較難消化,最好是吃脂肪少的紅肉、魚類和果仁。選擇的飲品最好是果汁。   身材易胖區: O型人的易胖區都集中在下半身,例如有「小肚腩」、「Pat Pat」太圓及不結實的大腿等。[br][center][url=/nvxing/detail_82432.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_82432.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_82432_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_82432_4.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_82432.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_82432_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_82432_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_82432_4.html]第04頁[/url] 
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