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初夏吃出天然皮膚「防曬霜」

來源:互聯網網民  2010-07-27 11:46:36  評論

初夏吃出天然皮膚「防曬霜」

番茄

番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。而且,番茄煮熟後比生吃效果更好。

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