细说吃大蒜的N种好处(3)

尽管吃大蒜对身体颇有裨益，但生吃过多也不利于健康。《本草从新》记载：“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血。虚弱有热的人切勿沾唇”。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏，引起急性胃炎，并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用，时间长了还会引起维生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮肤病。

因此，生食大蒜必须注意以下几点：1.不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶;2.应隔日少食，每次以2至3瓣为限，肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;3.心脏病和习惯性便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。

• ·简单美胸操让胸部丰满坚挺
• ·换个角度看待入园这件事
• ·准妈妈 个子矮小照样可以顺产
• ·怀孕后，女人身体的九个惊人变化
• ·准妈妈孕期乳房如何护理
• ·男人最受不了什么样的挑逗
• ·花花公子女郎珍娜泳装拍写真不慎露点
• ·李嘉欣婚后生活美满 完成WSET葡萄品酒试
• ·新品新体验 SOFINA碳酸按摩泡
• ·不做奢华装扮 简洁款礼服的悠然自得