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夏季4种食物 晒后一吃就变白(4)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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光敏蔬菜VS抗光敏食物

光敏蔬菜榜： 芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜

抗光敏食物榜 四季豆、茄子、西红柿、包菜、洋葱、苹果、葡萄

美白果蔬榜： 西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子

抗氧化果蔬榜： 西红柿、草莓、橙子、苹果、猕猴桃、葡萄、辣椒

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