光敏蔬菜VS抗光敏食物
光敏蔬菜榜： 芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜
抗光敏食物榜 四季豆、茄子、西红柿、包菜、洋葱、苹果、葡萄
美白果蔬榜： 西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子
抗氧化果蔬榜： 西红柿、草莓、橙子、苹果、猕猴桃、葡萄、辣椒
