7种食物让你拥有精致小V脸

2010-07-27 11:49:38  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: 小|中|大

 

　　导读：你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。

　　想要吃出精致小V脸的你，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱！

　　菠菜

　　菠菜

　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

 

 

 

　　导读：你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。 　　想要吃出精致小V脸的你，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱！ 　　菠菜 [url=/nvxing/detail_82812.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280202577613.jpg[/img][/url] 菠菜 　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。[br][center][url=/nvxing/detail_82812.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_82812.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_82812_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_82812_7.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_82812.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_82812_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_82812_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_82812_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_82812_5.html]第05頁[/url] [url=/nvxing/detail_82812_6.html]第06頁[/url] [url=/nvxing/detail_82812_7.html]第07頁[/url]