褪下你"嗜好"的手镯
有些人对配偶隐瞒自己的癖好，是生怕受到配偶的"另眼相看".他在妻子面前过着一种生活，在妻子背后又是一种人生，无间道的生活是不是把自己搞得很分裂，自己隐私的嗜好成了束缚你婚姻生活发展下去的手镯，与其这样压抑，为什么不坦诚一些，勇敢地除下它。
赵旭，31岁，公司经理
有人说，我是游走在外滩的金领人士，但我更想告诉别人的是，晚上我会戴上墨镜，穿上破牛仔裤，兴致勃勃在酒吧驻唱，我与自己乐队伙伴们风雨同舟了九年。我的朋友劝我把自己每周三次的"加班纪录"如实向妻子汇报，但是妻子是大学里研究儿童心理学的博士、副教授，我担心她一定会对"出了格"的癖好报以揶揄的眼神，但最终坦白时，却没想到妻子给予了我莫大的支持："我觉得最迷人的男人无不是成熟绅士和大玩童的混和体，而在我老公身上，我看到了这两种奇妙反差的融和。
点评：时间长了婚姻自然变得无趣，而那些出了格的癖好，包括一个大男人必须抱着丝绸枕头裸睡、包括喝醉酒之后必要开车去水库唱歌等等。只会使对方在本性上更纯真透明，也更易于激起配偶的怜爱。对于我回初恋般的感觉，颇有好处。
全裸指数：★★★
和谐婚姻促进值：★★★★
外衣篇：想令婚姻持久的一步，就是脱去拖累你的虚荣符号，包括学历、出身、工作经历等，令其一一回归本色，是什么，就是什么。如果你的配偶有卓越的见识，自会"英雄不论出处",甚至会认为，布衣出身、非名校的求学经历，使人勤奋、谦逊及质朴，不会有睥睨世情的冷眼，不会如那种衔着金杯出生的人，金杯摔坏了，就没水喝，没饭吃，就怨天尤人。