如今，“无性婚姻”似乎愈来愈普遍。台湾高雄慈惠医院院长、多年从事性咨询和治疗的资深医师文荣光，在接受台湾《康健》杂志采访时也表示，各个年龄层的人都可能遇上性问题，其中最多的，当数黄金年华的无性夫妻，即原本该有频繁或活跃的性生活，却都没有了。
如果性生活沉寂许久，想恢复两人的亲密关系，又该怎么办？为此，《康健》为广大读者支了8招。
1.学会讨论性。
文荣光建议，夫妻间一定要开诚布公，这样才能有进一步沟通。如果一开始羞于启齿，那不妨从观赏温馨的爱情片或情色片开始，然后从中找到话题，说出自己的感觉。
性咨询师吕嘉惠则建议，如果一方很想有性生活，但另一方完全不想，那双方可以协商，在某一段时间内先不要有性，让彼此都有空间和时间交流，找出问题所在。
2.积极寻求治疗。
当代性治疗大师马斯特曾说过：“性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。”因此，如果无性夫妻讨论后仍无法解决问题，最好能求助专业治疗师。
3.放轻松、再放轻松。
要打破对性的禁忌或刻板印象，身体也要放轻松。女性要学会从自慰中探索自己的敏感地带。然后，学习一些新的性爱技巧，让双方在性上有所突破，享受到不同的乐趣。