以「飛機場」來形容女性的身材,絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來,齊齊健「胸」大行動,特地為你網羅了被公認的38種健胸大法,款款都行之有效。

(一)飲食法: 蔬果牛奶魚肉能豐乳
1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
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(一)飲食法: 蔬果牛奶魚肉能豐乳
1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。