| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

缺少這7種營養 女人易衰老

來源:互聯網  2010-07-28 08:08:38  評論

[導讀]:歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時,你才驚覺:難道衰老就要來了?那麽,讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品,這可是科學家的研究成果。

缺少這7種營養 女人易衰老

1、Omega3脂肪酸

它對神經及心血管系統的健康極爲重要,能提高認知能力,降低心髒病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA,主要食物來源是魚類和核桃等,一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。

食用方法:除非你每周吃兩三次魚,否則,每天最好補充1克含EPA和DHA 的營養品。如果你吃素,可改爲一茶匙亞麻仁油再加 100毫克由海藻提煉出的DHA膠囊。

第一頁    上一頁    第1頁/共7頁    下一頁    最後頁
第01頁 第02頁 第03頁 第04頁 第05頁 第06頁 第07頁 
  [導讀]:歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時,你才驚覺:難道衰老就要來了?那麽,讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品,這可是科學家的研究成果。 [url=/nvxing/detail_84645.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280275717550.jpg[/img][/url]   1、Omega3脂肪酸   它對神經及心血管系統的健康極爲重要,能提高認知能力,降低心髒病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA,主要食物來源是魚類和核桃等,一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。   食用方法:除非你每周吃兩三次魚,否則,每天最好補充1克含EPA和DHA 的營養品。如果你吃素,可改爲一茶匙亞麻仁油再加 100毫克由海藻提煉出的DHA膠囊。[br][center][url=/nvxing/detail_84645.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84645.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84645_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84645_7.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_84645.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_84645_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_84645_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_84645_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_84645_5.html]第05頁[/url] [url=/nvxing/detail_84645_6.html]第06頁[/url] [url=/nvxing/detail_84645_7.html]第07頁[/url] 
󰈣󰈤
 
 
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 
 熱帖排行
 
王朝網路微信公眾號
微信掃碼關註本站公眾號 wangchaonetcn
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有