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氣質MM獨家護眼大魔咒(8)

來源:互聯網  2010-07-28 08:09:02  評論

氣質MM獨家護眼大魔咒

雞蛋

由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋爲最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水産等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

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[url=/nvxing/detail_84691.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280276018478.jpg[/img][/url] 雞蛋   由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋爲最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水産等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。[br][center][url=/nvxing/detail_84691.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84691_7.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84691_8.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84691_8.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_84691.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_5.html]第05頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_6.html]第06頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_7.html]第07頁[/url] [url=/nvxing/detail_84691_8.html][color=#C80211]第08頁[/color][/url] 
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