对症下药，大肚腩也能变身健壮型男(4)

一颗奔3的心

不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，30岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。

至于能否保持下去，就需要你督促他经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。

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