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五妙方 讓女人經期不痛經(2)

來源:互聯網  2010-07-30 09:53:55  評論

五妙方 讓女人經期不痛經

第四類方法:熱敷

1、保持身體暖和:非常時期,保持身體暖和非常重要,尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。

2、多喝熱水:也可在腹部放個熱水袋進行熱敷,一次數分鍾,可以緩解腹部的脹痛。

第五類方法:藥物

1、服用維生素類藥物:B族維生素,特別是B6對經前緊張症有顯著療效,它能穩定情緒,幫助睡眠,並能減輕腹部疼痛。當然,對于痛經不 能緩解的女生,還應當及時到婦科就診。

2、適當服用止痛藥:當經痛開始時,可以服用一定量的止痛藥,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鍾後立刻起效,並持續12 小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策,且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如非必要,盡量少用或不用。

特別提醒:如果出現幾種食物或止痛藥所不能解決的情況,應趕緊去看醫生。

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[url=/nvxing/detail_85129.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280455367588.jpg[/img][/url]   第四類方法:熱敷   1、保持身體暖和:非常時期,保持身體暖和非常重要,尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。   2、多喝熱水:也可在腹部放個熱水袋進行熱敷,一次數分鍾,可以緩解腹部的脹痛。   第五類方法:藥物   1、服用維生素類藥物:B族維生素,特別是B6對經前緊張症有顯著療效,它能穩定情緒,幫助睡眠,並能減輕腹部疼痛。當然,對于痛經不 能緩解的女生,還應當及時到婦科就診。   2、適當服用止痛藥:當經痛開始時,可以服用一定量的止痛藥,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鍾後立刻起效,並持續12 小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策,且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如非必要,盡量少用或不用。   特別提醒:如果出現幾種食物或止痛藥所不能解決的情況,應趕緊去看醫生。[br][center][url=/nvxing/detail_85129.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85129.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85129_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85129_2.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85129.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_85129_2.html][color=#C80211]第02頁[/color][/url] 
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