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12星座07.31-08.06周健康运(6)

王朝女性·作者佚名  2010-08-02
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处女座

健康指数：★☆☆☆☆

稍微运动一下就会感到全身酸痛，所以平日要适当的活动筋骨才行。

开运饮食：

运动后吃一根香蕉可补充能量，还能防止肌肉抽筋。

健身保健：

清晨打打太极拳，可舒经活络、调和气血、强经壮骨，让你整天都精力充沛。

健康休闲：

闲暇时带上相机，到公园或者田园里拍下动人的美景，存储美好的记忆。

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