我现年才二十几，但却发现自己的身体越来越不行了，这是在生活中若干个不眠之夜独对电脑孤军奋战所留下的后遗症。
我不知道其他的草根站长的生活习惯是怎样，虽然说谈不上科学合理，但是至少平常也注意了一下日常的调整。而不像我，每每一到周末或者是节假日，那必定就是彻夜不眠，直到发现自己的身子一天不如一天了。
留着青山在，不怕没柴烧啊，各位站长们，身体才是最重要的，健康更是于我们形影相随。在我们的日常生活中，确实有太多太多的应酬，但是不管怎么说都不能牺牲我们每天所必须的休息时间，一旦当你发现自己的身体垮了，你就会发现自己做什么事情都力不从心了，不要等到此时才敲响警钟，因为没有任何人可以为你自己的健康来买单。
人们总是习惯于生活在矛盾之中，平常不怎么去注重保养，拼命的挥霍玩乐，等到自己的身子不行了，这才意思到健康对于自己的重要性，各位草根站长们，我这位未老先衰的长辈告诫你们，做站千万别自己的身体给搭上了。