美国有好几个时间, 4月的第一個星期日凌晨2時起 到 10月的最後一個星期日凌晨2時 为夏令时时间. 时间拨快一个小时.
北京时间在东八区, 记做 +8， 各时区相减既是时差。如北京与纽约的时差=+8-（-5）=13。 如有夏令时就是差12小时。
美国东部New York(纽约),Indianapolis 印地安纳波利斯, Indiana印第安纳,Atlanta 亚特兰大, Detroit 底特律,Washington DC 华盛顿哥伦比亚特区,Philadelphia 费城,Boston 波士顿,时区 -5，
美国西部San Francisco旧金山,Seattle西雅图,Los Angeles洛杉矶时间,即太平洋时区 -8
美国中部 Chicago(芝加哥),Houston 休斯敦, Minneapolis 明尼亚波利斯,St. Paul 圣保罗, New Orleans 新奥尔良, Montgomery 蒙哥马利, 时区 -6
美国山地 Phoenix 凤凰城, Denver 丹佛, Arizona亚历桑那 时区 -7
美国Honolulu 夏威夷檀香山 时区-10
美国Anchorage 阿拉斯加安克雷奇,Alaska阿拉斯加 时区-9
美国Midway Island中途岛,American Samoa美属萨摩亚 时区-11
美国Guam关岛,North Mariana Islands北马里亚纳群岛 时区 +10 （与日本时区相同）
（注：美国不实行夏令时的地区包括：亚利桑那州、夏威夷、印地安那州内的美国东部时区的地区、波多黎各和维尔京群岛、美属萨摩亚。）