清洁！！
当然最重要的是 清洁皮肤 最好是 能在 用完电脑后 做个面膜 然后立刻睡觉 ！
选择适合自己的产品
如果需要请联系我
洗澡是最简单的办法。
电脑及移动电话电磁辐射的防护措施
随着经济的发展，电脑和移动电话已经进人寻常百姓家，并正以惊人的速度递增，涉及人群十分广泛。做好电脑及移动电话的电磁辐射防护措施具有十分重大的意义。
因此，这里我们给出相关的防护措施，供大家参考：
电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm。
尽量使用液晶显示器，否则应在显示器前加上防护罩。
不宜长时间使用电脑，使用一段时间，应做适当的休息。
在移动电话拨叫以及接通时的最初几秒中内，电磁辐射最强，使用移动电话时应尽量远离头部。
使用移动电话时，天线应偏离头部，最好带一顶帽子，护住太阳穴三叉神经部位，建议使用专用耳机和麦克风接听电话。
尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。
不要将移动电话挂于腰间或胸前，以免引起腰酸或对心脏造成影响，最好将移动电话放入提包并使用电磁波防护套。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女，建议暂时不使用电脑和移动电话。如必须使用，请选用适当的防辐射用品。
建议经常使用电脑及移动电话的人，多吃含蛋白质、磷脂和维生素Ｅ的食品，加强营养，以利于人体调节因电磁辐射引起的生理紊乱。
参考资料：http://www.nhc.cn/easy_artic_list.php?category=2
