怀孕时小腿抽筋，就是缺钙的症状。尤其是到了后期，胎儿发育迅速，钙需求增多。
赶紧补啊！多喝些新鲜牛奶、排骨汤之类富含钙质的汤水，有时间出去晒太阳，帮助盖的吸收。
小腿抽筋发生时，将脚尖向身体方向用力伸，小腿和脚成L型。
可以和妇产科医生联系，他们的方法是最科学有效的。
晚上早点休息，睡前喝一杯热牛奶。
对马上就要生产这件事不要紧张。跟自己说：“我会顺利生下孩子的！”
补钙，这是缺钙的现象。
参考资料：我的博客http://zhunmama.blog.sohu.com/
怀孕时小腿抽筋，就是缺钙的症状。尤其是到了后期，胎儿发育迅速，钙需求增多。
赶紧补啊！多喝些新鲜牛奶、排骨汤之类富含钙质的汤水，有时间出去晒太阳，帮助盖的吸收。
小腿抽筋发生时，将脚尖向身体方向用力伸，小腿和脚成L型。
可以和妇产科医生联系，他们的方法是最科学有效的。
晚上早点休息，睡前喝一杯热牛奶。
对马上就要生产这件事不要紧张。跟自己说：“我会顺利生下孩子的！”
补钙，这是缺钙的现象。
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