事先先吃饱~~吃到看到事物就恶心的那样这个就要靠你的坚强意志了:)
你可以想想，如果再吃，就长小肚子了，那可不好看
我就是这么干的
如果实在忍不住
尽量少吃了
尝一点就好啦～～～
losefat.bdwm.net
上去转转吧，很好的地方
可以一次吃超级多 吃腻了 就不会再想吃了 ^_^
1:吃了它。
2：快离开。
3：忍吧！
眼不看，心就不动。
你就想：少吃一口是一口。今天少一口，明天少两口，以后可以越来越瘦。
屏住呼吸，闭上眼。
患厌食症时
事先先吃饱~~吃到看到事物就恶心的那样这个就要靠你的坚强意志了:)
你可以想想，如果再吃，就长小肚子了，那可不好看
我就是这么干的
如果实在忍不住
尽量少吃了
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可以一次吃超级多 吃腻了 就不会再想吃了 ^_^
1:吃了它。
2：快离开。
3：忍吧！
眼不看，心就不动。
你就想：少吃一口是一口。今天少一口，明天少两口，以后可以越来越瘦。
屏住呼吸，闭上眼。
患厌食症时